Tak wiele osób próbujących zrzucić zbędne kilogramy nie zdaje sobie sprawy z tego, że aby schudnąć, trzeba jeść!

Większości z nas dieta kojarzy się wyłącznie z głodem, ogromnymi wyrzeczeniami oraz koniecznością intensywnego uprawiania sportu. Prawda jest tymczasem taka, że bez odpowiedniej diety nawet duża ilość sportu oraz reklamowane suplementy diety w dłuższej perspektywie nie pomogą. Nie musimy się jednak głodzić. Wręcz przeciwnie, musimy jeść, żeby chudnąć. Sekret tkwi bowiem we właściwym doborze produktów, które spożywamy oraz w ich ilości. W dietach, które przygotowuję indywidualnie dla każdej osoby, można jeść wszystko, bez wyjątku, ale w odpowiednich ilościach. Diety które zalecam, są racjonalne i zdrowe!

Wyznaję zasadę, że najbardziej motywujące jest skomponowanie dla każdego, indywidualnego menu, zawierającego jego ulubione produkty, np. coś słodkiego lub panierowanego. Dzięki temu odbieramy zmianę w żywieniu nie, jako coś negatywnego i trudnego do zrealizowania. Przy tak skomponowanej diecie jesteśmy zadowoleni, ponieważ jemy to co lubimy i jednocześnie chudniemy!

Dla mnie każda usatysfakcjonowana osoba, która realizuje swoje marzenia i osiąga oczekiwany efekt, jest nie tylko powodem do radości, ale również najlepszą reklamą mojej pracy!

Jestem szczęściarą, która pracując zawodowo, może robić to co kocha. Cieszę się, że moja wiedza i doświadczenie zawodowe mogą pomóc innym zmienić ich życie na lepsze!

facebook